Акции спортивного клуба "ЗЕВС"
Акции спортивного клуба "ЗЕВС"
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00

BODY PUMP
Тренер

Фитнес Mix
Тренер

BODY PUMP
Тренер

20:00

STEP
Тренер

STEP
Тренер

Фитнес направления:

BODY PUMP
Групповое занятие со специальной мини-штангой. Используются упражнения из классического силового троеборья. Программа расчитана на приведение в тонус всех групп мышц и максимальный жиросжигающий эффект.   Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Steр
Аробный класс, в котором используются базовые шаги и обязательна схема фитнес. Нагрузка высокой интенсивности, прекрасное средство сжечь калории в процессе занятия.

Фитнес Mix
Целевая силовая тренировка смешанного формата, направленная на укрепление пресса, ног и ягодиц.  Класс рекомендован для всех уровней подготовки.