Зимняя спартакиада

Филиал Кировского района — Чигорина 8

Фитнес зал

Фитнес направления

BODY PUMP
Групповое занятие со специальной мини-штангой. Используются упражнения из классического силового троеборья. Программа расчитана на приведение в тонус всех групп мышц и максимальный жиросжигающий эффект.   Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Dancе-step
Танцевальный аэробный класс, в котором используются базовые шаги и обязательна схема фитнес, сочетающая в себе хореографию различных направлений, таких как: modern, Hip-Hop, Latino, Funky.

Power Step, Step-advance
Интервальная тренировка, сочетающая в себе силовую часть и кардио-нагрузку. Нагрузка высокой интенсивности, прекрасное средство сжечь калории в процессе занятия.

Stretch + Пилатес
Комплексная тренировка, объединяющая в себе два направления:  Stretch- это  упражнения на растяжку мышц и связок.   Пилатес- силовая тренировка для женщин, направленная на укрепление мышц пресса, спины, улучшается осанка.

Расписание занятий

ПнВтСрЧтПтСбВс
19:00
20:00
Режим работы:с Понедельника по Пятницу с 13:00 до 21:00, Суббота с 12:00 до 20:00, Воскресенье – выходной.
Телефоны:  263-50-33; 8-903-900-50-33
Посмотреть на карте Новосибирска

Задать вопрос